Roter Reis

Roter Reis hat einen hohen Nährwert wie Protein (Protein), Eisen, Vitamine (insbesondere Vitamin B1), Kalzium, Kalium… und ist daher sehr gut für die Ernährung des Körpers. Dieser Reis verbessert Anämie, beugt Osteoporose vor, lindert Gelenkschmerzen, senkt den Cholesterinspiegel, beseitigt Giftstoffe im Körper…

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Rotbrauner Reis mit einer sehr dicken gerollten Schale enthält Stärke, Fett, Protein, Ballaststoffe und Vitamine wie B1, B2, B3, B6, …..

Die rote Farbe von braunem Reis ist auf ein Antioxidans namens Anthocyanin zurückzuführen. Diese Substanz kann Krebszellen bekämpfen und sehr effektiv abnehmen. Rotbrauner Reis ist also sehr gut für die Gesundheit und sollte jeden Tag verwendet werden. Roter Naturreis ist besonders reich an Mangan (bis zu 88% des Tagesbedarfs). Mangan fördert einen effizienten Stoffwechsel. 1 Tasse ungekochter Reis enthält 216 Kalorien.

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